• Entamer. 

    Commencer un processus de renouveau personnel. L'Ayurveda initie un parcours vers l'harmonie intérieure, aidant à revitaliser le corps et l'esprit.

  • Accorder.

    Harmoniser son quotidien avec les cycles naturels et sa propre essence. Cette pratique ancienne vous aide à synchroniser votre vie avec les rythmes naturels et saisonniers pour une existence plus équilibrée.

  • Ancrer.

    Établir des pratiques régulières pour le bien-être et la santé globale. En adoptant l'Ayurveda, vous améliorez vos habitudes de vie et trouvez un équilibre pour maximiser votre potentiel.

आयुर्वेद

L'Ayurveda, qui se traduit par "science de la vie" ou "art de vivre" en sanskrit, est une approche médicinale ancestrale provenant de l'Inde.

Considérée comme complémentaire au Yoga, elle propose que chacun de nous est un microcosme dans un macrocosme plus vaste.

En synchronisant notre existence avec les cycles naturels, nous améliorons notre connexion avec le monde et atteignons notre potentiel de rayonnement complet.

Consultations

Consultation de départ

Premier rendez-vous pour établir les bases et besoin ensemble : 

  • Distinguer son prakriti (sa nature profonde) de son vikriti (sa condition actuelle)

  • Découvrir son dosha (vata, pitta, kapha)

  • Relever les déséquilibres et les aggravations

  • Déceler les avarodhas (masques de protection)

  • Recommandations adaptées et instauration de saines habitudes de vie.

Durée: 60 min | Tarif: 100$ | Où: En ligne 

Consultation de suivi 

Rendez-vous de suivi pour aller au delà. Peut inclure tout type de coaching en lien avec les recommandations faites au premier rendez-vous (yoga, méditation, pranayama, auto-massage, etc.). 

Durée: 60 min | Tarif: 100$ | Où: En ligne